自分を誉める

今日頑張ったこと- -・いつもの時間に起きられたこと・「選択肢の自由」について理解したこと・ベッドと枕に敷いているタオルを取り換えたこと・洗濯をしたこと・歯医者に遅刻せずに行ったこと・買い出しに行ったこと・１日２食きちんと食べたことどれも小...