イライラする時 対処法

未分類

スッキリ爽快できる!イライラするときの対処法【1つだけシリーズ】 

そんなイライラするときの効果的な対処法は、1人きりでカラオケに行き思いっきり“奇声”をあげることです。そうすると、イライラが身体の内側からでていって、スッキリ爽快な気分になります。 また「なぜか泣きたくなるとき」などにも有効です。
タイトルとURLをコピーしました